CBT-E (Thérapie Cognitivo-Comportementale Améliorée pour les Troubles Alimentaires)

La CBT-E est une thérapie spécialisée pour les troubles alimentaires qui se concentre sur les schémas liés à la nourriture, au contrôle et à l’image corporelle.

La CBT-E est une forme spécialisée de TCC conçue spécifiquement pour les troubles alimentaires. Elle se concentre sur les pensées et comportements qui maintiennent des schémas problématiques autour de la nourriture, du contrôle et de l’image corporelle, ce qui en fait une approche clé dans la thérapie des troubles alimentaires.

La thérapie vous aide à comprendre ces schémas en profondeur et à les modifier progressivement. La CBT-E travaille sur le rétablissement d’habitudes alimentaires régulières, la réduction des préoccupations excessives liées au poids ou à l’apparence, et le développement de moyens plus stables de gérer les émotions.