NET (العلاج السردي بالتعرّض)

يساعدك NET على معالجة الصدمات من خلال تنظيم تجارب الحياة ضمن سرد متماسك وواضح.

يُستخدم NET بشكل أساسي لعلاج الصدمات النفسية، خاصة عندما تكون هناك عدة تجارب صعبة أو معقدة. ويركّز على تنظيم قصة الحياة ضمن تسلسل واضح ومترابط.

يساعدك العلاج على وضع التجارب الصعبة ضمن سياق أوسع، مما يقلّل من التشتت والارتباك المرتبط بها. كما يسمح NET بمعالجة الذكريات بطريقة أكثر ترابطاً وأقل شدة عاطفية.