CBT-E (العلاج المعرفي السلوكي المعزّز لاضطرابات الأكل)

CBT-E هو أسلوب علاجي متخصص لاضطرابات الأكل، يركّز على أنماط الطعام والسيطرة وصورة الجسد.

CBT-E هو نسخة متخصصة من العلاج المعرفي السلوكي تم تطويرها خصيصاً لاضطرابات الأكل. ويركّز على الأفكار والسلوكيات التي تحافظ على الأنماط غير الصحية المتعلقة بالطعام، السيطرة وصورة الجسد.

يساعدك العلاج على فهم هذه الأنماط بشكل أعمق والعمل تدريجياً على تغييرها. كما يركّز CBT-E على إعادة بناء عادات غذائية منتظمة، تقليل الانشغال الزائد بالوزن أو الشكل الخارجي، وتطوير طرق أكثر استقراراً للتعامل مع المشاعر.