سلوكيات الأكل القهري

يساعدك علاج السلوكيات القهرية على فهم المحفزات العاطفية واستعادة السيطرة على الاندفاعات بشكل أكثر صحة.

يتضمن الأكل القهري نوبات متكررة من الإفراط في تناول الطعام، غالباً ما تتبعها مشاعر الذنب أو الانزعاج. وترتبط هذه السلوكيات عادة بصعوبات في تنظيم المشاعر، مما يدفع الكثيرين للبحث عن علاج للأكل القهري أو دعم للتحكم بالاندفاعات.

يساعدك العلاج على فهم الأسباب العاطفية الكامنة وراء هذه السلوكيات وبناء علاقة أكثر توازناً مع الطعام والسيطرة. ومن خلال العلاج، تتعلّم إدارة الرغبات القهرية وتطوير طرق صحية للتأقلم.